2 jours de formation pour :

 
 Comprendre le concept de compétence émotionnelle, ses 5 composants et différents éléments.
 Identifier ses points d'appui et de développement en comprenant en quoi ils constituent des atouts ou des freins potentiels à sa performance et évolution professionnelle.
 Développer ses compétences personnelles (conscience de soi, maîtrise de soi, motivation) et ses compétences sociales.

1er jour

A la découverte de l'intelligence émotionnelle
Les origines et fondements du concept d'intelligence émotionnelle
Le modèle et les 5 composants de la compétence émotionnelle
 Résultats globaux du 360°

La conscience de soi émotionnelle
 Comment avoir une meilleure connaissance de ses états émotionnels et de leurs impacts sur sa performance et ses relations
 Identification de ses "déclencheurs"
 Comment développer sa confiance en soi
 Résultats détaillés du 360°

 La maîtrise de soi
 Mise en situation
 L'apport des neurosciences dans la compréhension des phénomènes de la perte de contrôle
 Résultats détaillés du 360°.

      2ème jour

La motivation
 Développer ses forces intérieures
 Elaboration du plan d'action sur les compétences émotionnelles    personnelles.
 

La conscience sociale
 Pourquoi et comment développer son empathie : tests & mise en situation
 Savoir "développer les autres" : les techniques du feedback
 Aiguiser son sens politique : dresser la carte de ses relations et la matrice du pouvoir
 Résultats détaillés du 360°.

La gestion des relations - training
 Résultats détaillés du 360°
 Training individualisé
 Finalisation du plan d'action
 

Le + de la formation :

ACE est une formation - action s'appuyant sur un diagnostic à 360° de votre compétence émotionnelle
Mises en situation filmées en vidéo suivies d'analyse
Plan d'action personnel pour chaque participant