Formations

Oser s’affirmer

Durée : 1 jour

Tarif : 480 € HT (soit 576 € TTC)

Public

  • Tous salariés d’entreprises

Pré-requis

  • Aucun

Objectifs

A l’issue de la formation, les stagiaires seront en capacité de :

  • Développer la confiance en soi et l’affirmation de soi
  • Réagir efficacement dans une relation
  • Faire face aux comportements négatifs des autres

Programme

L’affirmation de soi

  • Définition de l’affirmation de soi
  • Une question de posture
  • Comment développer cette posture dite « assertive »

Les comportements inefficaces

  • Passivité
  • Agressivité
  • Manipulation

Posture émotionnelle de l’assertivité

  • Ce qu’est une émotion
  • Décryptage des émotions
  • Les émotions en lien avec l’assertivité

Posture physique et mentale de l’assertivité

  • Les signes non verbaux
  • Les 4 attitudes
  • Se mettre dans le bon état

Oser dire, posture de communication

  • Oser dire pour convaincre
  • Oser dire pour entendre
  • Oser exprimer son émotion

Oser entendre

  • Accueillir le « monde de l’autre »
  • Oser entendre une critique

Élaborer son plan d’action

Évaluation de la formation

  • Une fiche d’évaluation de la formation est remise en fin de stage à chaque participant.
  • Jeux de rôles
  • Mise en situations filmées et débriefing

Tours

23 juin 2017

Blois

23 juin 2017

Orléans

16 octobre 2017

Poitiers

16 juin 2017

13 octobre 2017

Bourges

26 juin 2017

Châteauroux

26 juin 2017

Chartres

5 septembre 2017

Conditions d’inscription

Les frais de participation comprennent : le stage, le support classeur, les pauses. A réception de votre inscription, nous vous ferons parvenir une facture qui tient lieu de Convention de Formation Simplifiée.

Conditions et moyens de paiement

Par virement bancaire à notre banque (RIB sur demande)

Par chèque à l’ordre d’ACTIFORCES
Le règlement doit obligatoirement être effectué avant le stage. Pour les organismes soumis au code des marchés publics, la facture leur sera communiquée après le stage. A compter de cette date, le règlement devra être effectué au plus tard dans les 45 jours.

Règlement par OPCA :
Il vous appartient de vérifier l’imputabilité de votre stage auprès de votre OPCA, de faire votre demande de prise en charge, et de l’indiquer explicitement dans le bloc « adresse de facturation ». Si votre dossier de prise en charge ne nous est pas parvenu le 1er jour du stage, vous serez facturé dans l’intégralité.

Conditions d’annulation

Jusqu’à 14 jours calendaires avant le début de chaque session, le remboursement des droits d’inscription se fera sous déduction d’une retenue de 180 € HT pour frais de dossier. Après cette date, les frais de participation resteront dus en totalité, mais les participants pourront se faire remplacer. Toute annulation devra être confirmée par écrit ; un accusé de réception vous sera adressé par retour. Nous nous réservons le droit de reporter la formation et de modifier le contenu de son programme si des circonstances indépendantes de notre volonté nous y obligeaient.